孩子的骨骼是否健康，關(guān)系著成年后骨代謝是否正常。而骨骼的生長是否正常，在一定程度上決定了孩子的骨骼是否健康。青少年是長高的黃金時(shí)期，一定要把握好這段時(shí)期。

　　骨骼主要起著保護(hù)器官和運(yùn)動(dòng)等作用。盡管不同部位的骨骼在形態(tài)、結(jié)構(gòu)與功能方面存在差異，但是全身的骨骼有著共同的結(jié)構(gòu)與功能特征。建議定期的做超聲骨密度儀的篩查，保證骨骼健康，降低骨骼健康風(fēng)險(xiǎn)。

　　由于骨齡是反映骨骼生長發(fā)育情況的指標(biāo)，因此定期監(jiān)測骨齡非常有必要。

　　監(jiān)測骨齡的意義

　　預(yù)測未來身高

　　由于骨骼的生長決定了人體的身高，所以通過追蹤骨齡和身高的關(guān)系，再套入公式就可以預(yù)測出未來身高，而且這也是預(yù)測兒童青少年未來身高的比較好的辦法。

　　了解兒童青少年的發(fā)育程度是否正常

　　多次骨骼檢查，可以得出多次檢查之間的檢查數(shù)據(jù)，通過這些數(shù)據(jù)可以得到兒童青少年的骨骼發(fā)育狀況。

　　監(jiān)測和檢驗(yàn)生長發(fā)育的效果

　　通過對發(fā)育程度、速度和身高的追蹤，可以及時(shí)了解發(fā)育程度、速度的變化，以及未來身高的變化趨勢。

　　同時(shí)飲食也是促進(jìn)人體長高的重要因素之一，包括蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的攝入。所以也要做到飲食的平衡。

　　當(dāng)然科學(xué)、合理的運(yùn)動(dòng)也可促進(jìn)骨骼健康，對兒童青少年骨的生長發(fā)育具有良好的作用，促進(jìn)長高。合理的安排運(yùn)動(dòng)也是一種很好的方法。

　　建議定期帶孩子進(jìn)行超聲骨密度儀的篩查，及時(shí)了解孩子的骨密度情況，以便采取相應(yīng)的措施。

　　而家長也應(yīng)該重視孩子的骨密度問題，建議定期做超聲骨密度儀檢測，及時(shí)采取措施，保證孩子的健康成長。